Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Koktejl plný energie - recept, postup, návod

Koktejl plný energie - recept: Pomeranče vymačkáme. Šťávu smícháme s jogurtem. Přidáme obiloviny, med a mateří kašičku. Dobře promícháme a nalijeme do pohárů.

Tento nápoj má vysokou energetickou hodnotu. Hodí se zejména v období fyzického a duševního vypětí nebo při chudokrevnosti. Pokud si ho dopřejeme k snídani, dodá nám energii na celý den. Použijeme-li šťávu jen ze vou pomerančů, získáme chutný dezert.

Koktejl plný energie - suroviny:

  • 4 pomeranče
  • 1 bílý jogurt
  • 1 lžíce obilovin
  • 1 lžíce medu
  • několik kapek mateří kašičky

 

Zdroj článku: Česká televize, Prima TV

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny