Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Jak ulevit očím při sledování monitoru počítače

Pracujete s počítačem a večer vás pálí oči jako čert? Každých 20 minut si udělejte přestávku a nejméně na 30 vteřin se od monitoru zadívejte na vzdálený bod, aby si oči odpočinuly. Při práci s počítačem zapomínáme také mrkat. Proto se snažte ve 20minutových pauzách také oči pořádně promrkat.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny