Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Koupel nohou s říčními kameny - jak udělat, připravit

Namočit nohy do řeky a dotýkat se jimi kamenů je velmi osvěžující způsob masáže, který navíc podpoří krevní oběh. Ne vždy se ale můžeme vypravit na výlet k řece. Řešením je pak tato domácí varianta.

Koupel nohou s říčními kameny - příprava: Do plastového umyvadla nalijeme studenou vodu a přidáme sůl a kafrový olej. Promícháme, aby se přísady dobře rozpustily. Na dno položíme kameny nebo kuličky. Nohy ponoříme do vody a pohybujeme jimi po kamenech nebo kuličkách, případně chodidly kameny otáčíme. Koupel by měla trvat asi 20 minut.

Koupel nohou s říčními kameny - suroviny:

  • půl šálku mořské soli
  • 2 l studené vody
  • říční kameny nebo kuličky
  • 1-2 kapky kafrového esenciálního oleje (nemusí být)

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny