Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Masáž pro bolavé a unavené nohy se solí a olejem - recept, postup, návod, příprava, suroviny

Tato masáž je určena pro bolavé a unavené nohy na konci dne.

Masáž solí a olejem - příprava: V misce důkladně promícháme všechny přísady, dokud nezískáme jemnou hmotu. Touto směsí masírujeme nohy asi 5 minut směrem od konečků prstů ke kotníku. Po masáži chodidla zabalíme do nahřátého ručníku a hodinu odpočíváme s nohama ve zvýšené poloze.

Masáž solí a olejem - suroviny:

  • 1 lžíce soli
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 5 kapek mátového esenciálniho oleje

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny