Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Prokrvení pokožky, bolest zad - jak, čím pomoci (hořčičné semínko)

Hořčice je ideální do koupele, její ostrá chut aktivuje prokrvení a pocení těla. Koupel hlavně uvolní napětí a bolesti zad. Rozmačkáme nebo v hmoždíři roztlučeme dvě plné lžičky hořčičných semínek a povaříme je v litru vody, poté scedíme a

tekutinu přelijeme do lázně, která by měla trvat nejméně 5 minut. K úplnému uvolnění by teplota vody měla mít 39 C, K povzbuzení krevního oběhu stačí pouze 36 C, jakmile začne kůže reagovat začervenáním nebo zvýšeným svěděním, protože lázeň je příliš silná, raději koupel ukončíme. Pokud máme citlivou pokožku, použijeme raději pouze jednu lžičku
semínek.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny