Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Nedostatek vitamínu C - jak, čím doplnit (jeřabiny)

Za přírodní zásobárnu vitamínu C se považují  jeřabiny a doporučují je při onemocněních souvisejících s jeho nedostatkem. Lžičku jeřabin zastudena přelijte dvěma sklenicemi vody, po osmi až deseti hodinách je sceďte a pak pijte obden po doušcích.

Jeřabiny se totiž nesmějí konzumovat ve velkém množství - dráždí sliznice žaludku a střev, čímž mohou způsobit zánět, vyvolat zvracení nebo průjmy. Dále pamatujte na to, abyste vždycky sbírali jen zdravé a plísní nenapadené plody.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny