Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Zeleninové krekry ze lnu, mrve a petžele - recept, postup, návod, příprava, suroviny

Zeleninové krekry ze lnu, mrve a petžele - recept: lněná semínka vysypeme do mísy a zajileme vodou a necháme čtyři hodiny odstát. Jakmile nasají vodu, rozmixujeme je spolu s dalšími surovinami v mixéru. Můžeme přidat vodu, pokud se nám směs zdá příliš suchá. Lžíčkou naneseme na nepřilnavý papír a vyrobíme tenké placičky. Umístíme do sušičky a necháme sušit při 80 stupních 8 až 10 hodin (nejlépe přes noc).

Zeleninové krekry ze lnu, mrve a petžele - suroviny:

  • 1 hrníček lněných semínek
  • 2 lžíce čerstvě vymčkané citronové šťávy
  • půl lžičky soli
  • 4 hrníčky strouhané mrkve
  • 2 hrníčky strouhané petržele
  • 3 lžice oleje
  • 2 lžíce kadeřavé petržele
  • mořská sůl

zeleninove krekry ze lnu mrve a petzele recept postup navod priprava suroviny

Zdroj článku: Česká televize, Prima TV

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny