Čaj proti bolestem kloubů: Bolavým kloubům pomozte čajem z mladého březového listí. Vypravte se na něj nejlépe koncem května a začátkem června, natrhejte si zásobu mladých lístků a ve stínu je usušte. Uložte na suchém místě, nejlépe v plátěném sáčku. A pak se už můžete směle pustit do přípravy léčivého čaje: každý večer vložte do čtvrtlitrového hrnku osm usušených březových listů, spařte je horkou vodou a patnáct minut louhujte.
Poté přeceďte a těsně před spaním vypijte. Když budete mít dostatečnou výdrž a budete čaj popíjet pravidelně, dočkáte se úlevy od bolesti. Ale pozor, nepřehánějte to s dávkou listí! Dáte-li totiž listů do hrnku víc než osm, bude čaj příliš hořký.
