Energetický nápoj z ovsa: Oves má vysokou energetickou hodnotu, a proto nám nápoj z něj vyrobený dodá patřičnou životní energii. Nejprve litr ovsa přelijeme 1,5 1vody a vaříme, až zůstane 1 l odvaru. Ten scedíme, přidáme 2 lžičky medu, 3 lžíce silného šalvějového čaje a lžíci jitrocelového sirupu. Pijeme 100 ml nápoje dvakrát denně.
