Při kašli a zahleněných dýchacích cestách můžete vsadit na sedmikrásku chudobku. Její květ má totiž především účinky ulehčující vykašlávání, působí však také protizánětlivě a hojivě. Na čaj stačí kávová lžička květu na šálek vody, pijí se dva až čtyři šálky teplého nápoje denně.
Chcete-li například při úporném kašli vykašlávací účinek zesílit, smíchejte květ sedmikrásky s dalšími vhodnými bylinkami, například fenyklem, mátou peprnou.
