Čajová směs ostropestřece mariánského a pampelišky povzbuzuje veškerou výměnu látkovou. Čaj lze užívat také při jarní a podzimní kúře. Smícháme po 20 g drcených plodů ostropestřece a pampeliškových kořenů včetně natě a také po 10 g kopřivových a březových listů i zlatobýlu. 1 až 2 čajové lžičky uvedené směsi spaříme 1/4 litrem vařící vody, necháme 10 až 20 minut vyluhovat a pak scedíme.
Čaj pijeme jako kúru dvakrát ročně vždy asi po dobu 4 týdnů. Denně užíváme 2 šálky neslazeného čaje.
