Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury

Macerace ostružiníkových listů - listy ostružiníku můžete sbírat také sami, listy byste měli nechat trochu zvadnout a pak lehce rozmačkat válečkem na nudle. Listy pokropte trochou vody a pak zavěste do utěrky na nějaké teplé místo, aby, uschly.