Čaj proti nadýmání, žaludečním křečím, bolestivé menstruaci a na uklidnění a posílení nervů při depresi a nespavosti: 2 lžičky květu heřmánku přelijeme 1/4 l vroucí vody a necháme louhovat 10 minut, pijeme teplý 3x denně mezi jídly.
Proti nadýmání můžeme kombinovat heřmánek s fenyklem, anýzem a kmínem.
