Směs čaje z natě karbince a kozlíku pomáhá zejména proti nervovému podráždění před začátkem menstruace. Smícháme po 30 g natě karbince, třezalky s květem, meduňky, květů prvosenek a květů kozlíku. 1 vrchovatá polévková lžíce této směsi se spaří 1/2 litrem vařící vody, nechá se 10 minut vyluhovat a pak se scedí.
4 dny před začátkem menstruace začneme pít 5 šálků čaje denně.
