Směs z borůvčí a dubové kůry získáme z 30 g borůvkových listů, 50 g kokošky pastuší tobolky, 15 g dubové kůry, 30 g islandského mechu a 25 g slézových květů. Spaříme 2 polévkové lžíce uvedené suché směsi 1/2 litrem vařící vody, vše necháme 10 minut vyluhovat a pak scedíme.
Asi 1/2 hodiny před hlavními jídly vypijeme velmi pomalu 1 šálek teplého čaje. Lze také přidat 1 čajovou lžičku bílé hlinky nebo práškovaného lípového dřevěného uhlí.
