Kůže, pleť, vlasy, nehty

Alespoň jednou týdne si dopřejte blahodárnou koupel. Skvělá je například lázeň s vlašskými ořechy, která kromě relaxace zajistí krásně vláčnou pokožku. Příprava je jednoduchá: Ohřejte 200 ml smetany a 1 litr mléka. Přimíchejte 1 lžíci medu a 3 lžíce oleje z vlašských ořechů (nemáte-li olej, přidejte dvě hrsti namletých vlašských jader). Mix pak nalijte do natékající vany a v této lázni 20 minut relaxujte.