Dostatek tekutin je nezbytný k tomu, abyste měli hladkou, nevysušenou, vypnutou pokožku. Vypít byste měli asi dva až dva a půl litru tekutin denně, doporučují se stolní vody a bylinné čaje. Jeden takový čaj vhodný na pleť zmiňují i babské rady.
Do hodně hustého sítka vložte dvě lžičky skořice, lžičku šalvěje a lžičku kurkumy a to vše spařte čtvrtlitrem vroucí vody. Nechte v sítku patnáct minut louhovat a pak už výluh jenom užívejte, každý den dvě polévkové lžíce. Aby se dostavil pozitivní efekt, měla by kúra trvat šest měsíců.
