1 hrst dubové kůry se nasype do 1 litru studené vody a po dobu 20 minut se vaří na malém plameni. Nechá se vychladnout, přidá se 10 g květů měsíčku a opatrně se promíchá. Koncentrát se nechá vyluhovat 12 hodin a pak se scedí přes mul.
Ráno a večer si omýváme ruce i nohy koncentrátem z dubové kůry, opakovaně si končetiny namáčíme a potom necháváme oschnout na vzduchu.
