Při pokožce podrážděné od slunce, alergiích nebo vyrážkách se osvědčuje aplikace tvarohového obkladu a zábalu. Pálení a svědění se zmírňuje a zarudnutí rychle odeznívá.
Při ošetření větších ploch pokožky se dobře uplatňují tvrdší, vrstvené druhy tvarohu. Nanášejí se na postižená místa v tlusté vrstvě a přikryjí se lehce navlhčenou látkou.
Abychom nenarušili chladicí účinky, nepřekrýváme zábal vlněnými obaly. Aplikace má trvat 20 až 30 minut, přičemž tvarohový obklad vyměníme, jakmile se ohřeje. Jako náhradu můžeme použít i jogurt nebo podmáslí. V těchto případech obklad vyměňujeme častěji, protože chladicí účinek rychleji pomíjí.
