Na zábal na ruce doporučený hlavně v případě zarudlých rukou postačí jeden velký, uvařený a rozmačkaný brambor smíchaný se šťávou ze 2 citronů. Pokud chcete, můžete přidat pár kapek esenciálního voňavého oleje nebo olivového oleje. Hmotu ještě za tepla zamíchejte a naneste na ruce a nechejte působit 20 minut.

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny