O návalech by mohly ženy v přechodu vyprávět svoje. Dokážou je trápit celé roky, několikrát denně. K jejich potlačení vyzkoušejte odvar z routy - sušenou routu přelijte studenou vodou a deset až patnáct minut vařte. Odvar sceďte. Nedejte se zaskočit, když k routě přičichnete - rostlina vydává silný, nepříjemný zápach.
Odvar z ní však pomůže i při bušení srdce.
