Priessnitzův obklad je studený zapařovací obklad, který se přikládá na povrch určité oblasti těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení, a tím ke zrychlení hojivých procesů v těle. Používá se třeba při zánětu mandlí, hrtanu, vysoké horečce, suchém dráždivém kašli, revmatických obtížích nebo k relaxaci kosterního svalstva. Potřebujete bavlněnou látku, např. utěrku nebo obyčejný ručník dlouhý tak, aby obepnul místo, které chcete léčit.
Dále potřebujete vlněnou látku, šálu či něco obdobného, delší než bavlněnou, spínací špendlíky. Bavlněnou látku namočíte do ledové vody, vyždímáte a přiložíte na léčené místo, např. kolem krku. Na ni můžete dát igelit, ale originální obklad je bez igelitu. Nahoru namotáte teplou, suchou vlněnou látku. Upevníte spínacím špendlíkem. Obklad necháte působit cca 2 hodiny. Když ho sundáváte, je spodní vrstva v podstatě suchá a v krku se vám rozhodně uleví.
