Ucpaný nos, omezené dýchací cesty, povzbuzení krevního oběhu i vyvolávání pocení, tak na nás bude působit staroanglický čaj. Má osvěžující chut a působí také antimikrobiálně. Připravíme si jej ze lžičky sušeného černého bezu, lžičky sušených mátových lístků, lžičky sušených lipových květů a 600 ml vařící vody, kterou bylinky
přelijeme a necháme asi 10 minut louhovat. Sladíme včelím medem, podle vlastní chuti. Při akutních potížích pijeme jeden šálek každé dvě hodiny.
