Bylinky vhodné na tinkturu - třezalka, lopuch, bazalka, řimbaba, pupeny stromů
Zveřejněno: středa 16. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 8837x
Tinktury se tradičně vyrábějí z bylinek, jako je třezalka, lopuch, bazalka či řimbaba. Můžete použít i pupeny z vrby, olše, jasanu, buku či javoru. Možností je zkrátka nepřeberné množství. U domácí výroby tinktury je třeba si ověřit, zda vybraný strom, bylinka či keř nejsou jedovaté. Pokud byste se rozhodli pro tinkturu z pupenů jehličnanů – pozor na tis červený! Je prudce jedovatý a kdysi dokonce lovci namáčeli hroty svých šípů v jedu z jeho bobulí.
Číst dál: Bylinky vhodné na tinkturu - třezalka, lopuch, bazalka, řimbaba, pupeny stromů
Výroba tinkutry - postup, návod, informace, definice co je to tinktura
Zveřejněno: středa 16. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 5369x
Co je to tinktura? Tinktura je bylinný výluh získaný delším máčením bylinky v alkoholu. V lékárnictví se tinktury používaly už ve středověku. Jejich výhodou je totiž trvanlivost a vysoký obsah účinných látek. Výroba tinktury: jeden díl nařezaných bylinek nebo pupenů se zalije pěti díly čtyřicetiprocentního alkoholu. Luhuje se 7–14 dní, jednou denně je třeba výluh protřepat. Poté se přefiltruje. Vzniklou tinkturu je třeba uchovávat v tmavé lahvi. Obvykle se užívá 20–25 kapek 3× denně.
Číst dál: Výroba tinkutry - postup, návod, informace, definice co je to tinktura
Heřmánkový nálev pro koupel, vlasy nebo saunování - postup, návod
Zveřejněno: středa 16. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4862x
Postup na výrobu heřmánkového nálevu: dvě hrsti sušeného heřmánku přelijeme vroucí vodou, necháme 15 minut vyluhovat a přecedíme. Pro saunování použijeme horký výluh, který lijeme na kameny. Vlažný výluh si můžeme nalít do koupele. Pokud máte světlé vlasy, můžete si je vlažným heřmánkem po umytí opláchnout.
Číst dál: Heřmánkový nálev pro koupel, vlasy nebo saunování - postup, návod
Lopuch a růst vlasů - odvar z lopuchu (lopuchového kořene)
Zveřejněno: středa 16. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 6528x
Suroviny na lopuchový odvar na posílení růstu vlasů: 3 lžíce sušeného drceného lopuchového kořene nebo na kousky, rozkrájený čerstvý kořen, 1 l vody. Postup: do hrnce s vložíme buď 3 lžíce sušeného drceného lopuchového kořene (dá se koupit v prodejnách léčivých bylinek), anebo na kousky rozkrájený čerstvý kořen a zalijeme litrem vody. Přivedeme k varu a necháme na mírném ohni bublat 15 minut. Poté je třeba, aby odvar vychladl. Vlažný odvar scedíme. Po umytí vlasů (eventuálně po použití a opláchnutí balzámu na vlasy) odvarem několikrát vlasy propláchneme. Vlasy na 15 minut zabalíme do ručníku a necháme lopuch působit. Vlasy neoplachujeme. Poté můžeme vlasy upravit tak, jak jsme zvyklé.
Jak posílit růst vlasů pomocí bylinek a babských rad - lopuchový odvar
Zveřejněno: středa 16. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 6799x
Suroviny na lopuchový odvar na posílení růstu vlasů: 3 lžíce sušeného drceného lopuchového kořene nebo na kousky, rozkrájený čerstvý kořen, 1 l vody.
Číst dál: Jak posílit růst vlasů pomocí bylinek a babských rad - lopuchový odvar
Olej z břečťanu a rozmarýnu - postup, návod na výrobu břečťanovo-rozmarýnového oleje
Zveřejněno: středa 16. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4360x
Suroviny na výrobu břečťanovo-rozmarýnového oleje: lístky břečťanu, lístky rozmarýnu, olivový olej. Uzavíratelnou nádobu (zavařovací sklenici se šroubovacím víčkem apod.) naplníme lístky břečťanu a rozmarýnu. Až po okraj zalijeme olivovým olejem. Pečlivě uzavřeme a necháme stát na tmavém místě 14 dní. Jednou denně protřepeme. Poté scedíme, a můžeme začít používat. Skladujeme v uzavíratelné nádobě v chladu.
Zdraví z boží lékárny, Maria Treben ke stažení online zdarma zde
Zveřejněno: neděle 13. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 67037x
Maria Treben byla vynikající rakouská bylinkářka. V devadesátých letech napsala velmi populární knihu přirovnatelnou k bestselleru mezi knihami věnujícími se bylinkám. Zdraví z boží lékárny od rakouské bylinkářky Maria Treben ke stažení online zdarma zde.
Maliník, listy maliny - účinky na organismus a zdraví
Zveřejněno: neděle 13. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4738x
Maliník (listy) - dodává čajům lahodnou chuť. Je to velmi bezpečná bylina, vhodná i pro děti. Působí proti lehkým křečím, zmírňuje menstruační bolesti. Je močopudná a má mírné antirevmatické účinky.
Jak se rychle zbavit modřiny, jak rychle uzdravit modřinu
Zveřejněno: sobota 12. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 12026x
K modřině lze přijít kdykoliv, ale odpomoci si od ní je už složitější. Jaké triky mají na modřiny odborníci? Několikrát denně přiložte na modřinu studené, ale maximálně na 10 minut a opakujte nejdříve po 20 minutách. Po dvou dnech střídavého chlazení můžete začít modřinu prohřívat, 3x denně si na 10 minut na ni přiložte nahřátou žínku. Druhý den po poranění můžete začít modřinu několikrát denně velmi jemně masírovat. A nezapomeňte ani na slunce - UV záření pomůže rozložit metabolity krevního barviva, čímž urychlí vyblednutí modřiny.
Vitamíny a minerály na posílení zraku
Zveřejněno: sobota 12. duben 2014 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 6363x
Přemýšlíte jak posílit zrak? Důležitý je vitamin A (najdete ho v ovoci, zelenině, masu), provitamin beta karoten (zelenina, zejména mrkev), lutein a zeaxanthin (papriky, borůvky, mango, listová zelenina). Pomáhají i vitaminy C, E a antioxidanty. Měli byste mít i dostatek zinku a selenu. Pozor, vitaminem A se lehce předávkujete, proto vsaďte raději na zdravou stravu než na přemíru umělých potravinových doplňků.
Další rady a tipy v této kategorii:
- Jak se zbavit kluhů pod očima - bylinky, babské rady
- Jak se zbavit otoku víček kolem očí pomocí bylinek - heřmánku
- Bylinky na ječné zrno a vlčí zrno - heřmánek, světlík, sporýš
- Jak léčit zadržování vody v těle pomocí bylin bez chemie a léků
- Jak se zbavit plynatosti a pálení žáhy pomocí čaje z máty, mátového čaje, příprava mátového čaje
- Jak se zbavit návalů horka a pocení pomocí čaje z šalvěje a maliníku
- Jak se zbavit nespavosti pomocí polštářku s chmelem a levandulí
- Jak posílit ledviny bez léků pomocí mrkve, červené řepy a citronu
- Jak se zbavit žlučníkových a jaterních potíží pomocí mrkve, řepy, rakytníku, citronu a aronie
- Jak se zbavit otoků a oteklých nohou pomocí jitrocele, pampelišky a kopřivy
Další rady v kategorii
-
► Bylinkový sirup na nachlazení, kašel, onemocnění horních cest dýchacích (mateřídouška)
-
Abrazivní koupel pro zbavení se odumřelé kůže na těle - jak udělat, připravit
-
Absces, hnisající rána na pokořce - léčivá mast - jak udělat, připravit (černý bez, medvědí česnek, aloe)
-
Absces, hnisající rána na pokožce - léčivý obklad - jak udělat, připravit (lněná semínka)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (pískavicová semena, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sůl, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, zánět nehtového lůžka - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sporýš)
-
Absces, vředy, otoky kůže - léčivý zábal - jak udělat, připravit (hlávkové zelí)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - jak, čím odstranit, léčit, zbavit se (napařování, citronová šťáva)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - léčivý obklad - jak udělat, připravit (tymiánový olej)
-
Aby opálení vydrželo - jak to udělat
-
Afrodiziakum, povzbuzení chuti na sex - posilující nápoj - jak připravit, udělat (mák)
-
Afta, afty v ústech - byliny, bylinky, babské rady
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (lipový květ)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šalvěj)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šťovík)
-
Afty, zánět v dutině ústní - byliny, bylinky, léčba (sušené borůvky)
-
Afty, zánět v dutině ústní - jak, čím léčit, kloktat (propolis)
-
Akáciový med - jak ho poznáme a jaké má účinky na náš organismus
-
Akné - babské rady, léčba (melounové slupky)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (česneková pasta)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (heřmánek, droždí, lněné semínko)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (kaše ze lněného semínka)
-
Akné - Jogurtový krém proti akné - jak připravit
-
Akné - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (droždí)
-
Akné - maska proti potížím - jak připravit, udělat (květ chrpy, voda, bílá hlinka)
-
Akné - Pleťová maska z octa a křenu - jak připravit
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (česnek)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (kontryhel)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (tea tree olej, čajovníkové mýdlo)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - koupel proti potížím - jak připravit, udělat (ořechové listí)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (levandule, jablečný ocet)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (violka)
-
Akné, pupínky - Jablečné tonikum proti akné, pupínkům pro mladou pokožku, pleť - jak, vyrobit
-
Akné, pupínky na obličeji - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (heřmánek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (bílek, citronová šťáva)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (česnek, ocet, med)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, hrubá mouka)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (okurka, citronová šťáva, bílek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (šťáva z kysaného zelí, škrob)
-
Akné, pupínky v obličeji - jak, čím léčit, zbavit se (med, mouka)
-
Akné, pupínky v obličeji, nečistá pleť - byliny, bylinky, léčba (řeřicha)
-
Akné, trudovitost - byliny, bylinky, babské rady
-
Akné, uhry - jak, čím léčit, odstranit (hrozny)
-
Akné, vyrážka na obličeji - jak, čím pomoci (maska)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (heřmánek)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (podběl)
-
Akné, vyrážka v obličeji, podrážděná pokožka po holení (citlivá pleť) - jak, čím pomoci, zklidnit (jitrocel)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (levandulový olej)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (světlíkový nálev)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (karotková šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (mléko, med, citronová šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z červené řepy)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z kyselého zelí)
-
Akupresura proti bolesti hlavy
-
Akutní zánět močového měchýře, průjem, nachlazení - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (malinové listí)
-
Alergie - jak, čím se preventivně bránit vzniku alergií (česnek)
-
Alergie na kov - jak, čím předejít (lak na nehty)
-
Alergie, alergická rýma - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (mrkev, pomeranč, koriandr)
-
Alkoholická prevence proti prvním příznakům nachlazení, vhodná pouze pro dospělé - tipy, rady, doporučení
-
Alkoholismus, vyvolání zvracení - kapky na vyvolání zvracení po požití alkoholu - jak připravit, udělat (kopytník)
-
Alkoholismus, závislost na kouření - nápoj na podporu odvykání závislosti - jak připravit, udělat (libeček)
-
Anděliková tinktura na posilnění zažívání - jak připravit, udělat
-
Andělikové víno na podporu trávení, zažívání - jak udělat, připravit (andělika, víno)
-
Andělikový žaludeční likér na podporu trávení - jak připravit, udělat
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice, granátové jablko)
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (pelyněk)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (bylinky, čaje)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (česnek)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (listy šalvěje))
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (sůl)
-
Angína - jak, čím léčit, pomoci (vincentka, med, mléko)
-
Angina pectoris - posilující kúra - jak připravit, udělat (česnek, med, citronová šťáva)
-
Angína, bolestech v krku, nachlazení - jak, čím léčit, kloktat (propolis, voda)
-
Angína, hnisavá angína - léčebná kúra (med)
-
Angína, zánět mandlí - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Angína, zánět v krku - byliny, bylinky, léčba (kloktadlo z borůvek)
-
Antiseptické vlastnosti medu
-
Anýzový likér na podporu trávení, proti plnosti žaludku - jak připravit, udělat (semena anýzu, skořice, cukr, pálenka)
-
Arniková tinktura vhodná po odnutí hmyzem, stuhlosti kloubů, hematomech - jak připravit, udělat
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (vilínová nať)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - odvar proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí, třezalka)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - prášek proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - výluh proti potížím - jak připravit, udělat (prha, víno)
-
Artritida - masážní pasta proti bolesti - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida - nápoj proti bolestem - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida, revma, zánět průdušek, rýma, horečka - jak, čím léčit, pomoci (česneková šťáva)
-
Artróza kloubů - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Astma - Nápoj na astma - jak udělat, připravit
-
Astma, atmatický záchvat - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma, pitná kúra na astma - jak udělat, připravit (křen, mléko, med)
-
Astma, průdušky - Kúra proti potížím - jak udělat, připravit
-
Astma, zánět průdušek - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (husí sádlo, máslo, med, kakao, aloe)
-
Astma, zlepšení prokrvení končetin - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (zázvor)
-
Astmatu, průduškové onemocnění se zvýšenou teplotou - jak čím léčit, ulevit (propolis, cukr)
-
Ateroskleróza, arterioskleróza - bylinky, bylinky, babské rady
-
Ateroskleróza, točení hlavy, skleróza - jak, čím léčit, pomoci (hlohová tinktura, propolisová tinktura)
-
Atletická noha - jak, čím léčit, pomoci (česnek, jitrocel)