Jak provádět preventivní pročištění nosních dutin v období chřipek, nachlazení (jogínská technika néti)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2549x
K pročištění dutin a jako prevence proti rýmě dobře poslouží jogínská technika néti. Provádí se takto: prsty jedné ruky stiskněte jednu nosní dírku, do dlaně druhé ruky
nebo do mělké misky naberte teplou až vlažnou, slabě osolenou vodu a volnou nosní dírkou jí co nejvíc vsrkněte. Totéž opakujte i druhou nosní dírkou. Voda buď vyteče
sama, nebo ji vyfrkněte.
Jak urychlit léčbu při nachlazení (pocení)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3369x
Při nachlazení pijte lipový čaj (nebo čaj z černého bezu) a vypoťte se: nohy namočte asi do poloviny lýtek do vody teplé jako vaše tělo, do níž jste přidali hrst soli, a postupně přilévejte horkou vodu. Jakmile se začnete potit, rychle si vlezte do postele a na nohy si natáhněte vlněné ponožky.
Jak udělat zábal na bolavý krk, chrapot (cibule)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4932x
Při bolestech v krku nebo při chrapotu nakrájejte cibuli na kousky, nasucho ji prohřejte na pánvi, přiložte na krk a zavažte šátkem.
Jak na nespavost (mokré ponožky)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3371x
Nemůžete-li usnout, zkuste si natáhnout bavlněné ponožky namočené ve studené vodě a přes ně suché vlněné ponožky.
Jak na nespavost (mléko s medem)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3046x
Nemůžete-li usnout, zkuste vypít sklenici teplého mléka s medem.
Jak urychlit hojení puchýřů na rukou, nohou (alkohol)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1816x
Puchýře na rukou nebo nohou na noc ovažte hadříkem namočeným v alkoholu - rychleji se zhojí.
Jak zabránit nadměrnému pocení nohou (octová voda)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1900x
Nadměrně se potící nohy si každodenně omývejte v octové vodě. Samozřejmostí by měla být ranní i večerní koupel nohou, vždy zakončená studenou sprchou. Důležitá je také denní výměna ponožek a časté střídání bot.
Jak zabránit zápachu z úst (petržel)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2588x
Je-li vám cítit z úst, rozžvýkejte snítku petržele.
Jak zabránit zápachu z úst (kávové zrnko)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2775x
Je-li vám cítit z úst, pomalu rozžvýkejte kávové zrnko.
Jak zabránit zápachu z úst (jablko)
Zveřejněno: čtvrtek 15. únor 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2709x
Je-li vám cítit z úst, pijte mezi jídly hodně tekutin (ne alkohol) a čas od času snězte jablko.
Další rady a tipy v této kategorii:
- Jak zabránit svědění rány, kůže po bodnutí komárem (citron)
- Jak zabránit vzniku otoku při poštípání včelou, vosou (ocet)
- Jak zabránit vzniku otoku při poštípání včelou, vosou (cibule)
- Jak zabránit vzniku otoku při poštípání včelou, vosou (jód)
- Jak zabránit vzniku otoku při poštípání včelou, vosou (led)
- Bylinkový čaj na plynatost, poruchu trávení - příprava, postup (fenykl, kmín, hřebíček)
- Voňavá koupelová sůl - postup, příprava
- Citronový olej do koupele - příprava, postup
- Pleťová maska s citronovou šťávou pro mastnou a problematickou pleť - příprava, postup
- Pleťová maska s mlékem pro normální pleť - příprava, postup
Další rady v kategorii
-
► Bylinkový sirup na nachlazení, kašel, onemocnění horních cest dýchacích (mateřídouška)
-
Abrazivní koupel pro zbavení se odumřelé kůže na těle - jak udělat, připravit
-
Absces, hnisající rána na pokořce - léčivá mast - jak udělat, připravit (černý bez, medvědí česnek, aloe)
-
Absces, hnisající rána na pokožce - léčivý obklad - jak udělat, připravit (lněná semínka)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (pískavicová semena, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sůl, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, zánět nehtového lůžka - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sporýš)
-
Absces, vředy, otoky kůže - léčivý zábal - jak udělat, připravit (hlávkové zelí)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - jak, čím odstranit, léčit, zbavit se (napařování, citronová šťáva)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - léčivý obklad - jak udělat, připravit (tymiánový olej)
-
Aby opálení vydrželo - jak to udělat
-
Afrodiziakum, povzbuzení chuti na sex - posilující nápoj - jak připravit, udělat (mák)
-
Afta, afty v ústech - byliny, bylinky, babské rady
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (lipový květ)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šalvěj)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šťovík)
-
Afty, zánět v dutině ústní - byliny, bylinky, léčba (sušené borůvky)
-
Afty, zánět v dutině ústní - jak, čím léčit, kloktat (propolis)
-
Akáciový med - jak ho poznáme a jaké má účinky na náš organismus
-
Akné - babské rady, léčba (melounové slupky)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (česneková pasta)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (heřmánek, droždí, lněné semínko)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (kaše ze lněného semínka)
-
Akné - Jogurtový krém proti akné - jak připravit
-
Akné - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (droždí)
-
Akné - maska proti potížím - jak připravit, udělat (květ chrpy, voda, bílá hlinka)
-
Akné - Pleťová maska z octa a křenu - jak připravit
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (česnek)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (kontryhel)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (tea tree olej, čajovníkové mýdlo)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - koupel proti potížím - jak připravit, udělat (ořechové listí)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (levandule, jablečný ocet)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (violka)
-
Akné, pupínky - Jablečné tonikum proti akné, pupínkům pro mladou pokožku, pleť - jak, vyrobit
-
Akné, pupínky na obličeji - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (heřmánek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (bílek, citronová šťáva)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (česnek, ocet, med)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, hrubá mouka)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (okurka, citronová šťáva, bílek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (šťáva z kysaného zelí, škrob)
-
Akné, pupínky v obličeji - jak, čím léčit, zbavit se (med, mouka)
-
Akné, pupínky v obličeji, nečistá pleť - byliny, bylinky, léčba (řeřicha)
-
Akné, trudovitost - byliny, bylinky, babské rady
-
Akné, uhry - jak, čím léčit, odstranit (hrozny)
-
Akné, vyrážka na obličeji - jak, čím pomoci (maska)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (heřmánek)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (podběl)
-
Akné, vyrážka v obličeji, podrážděná pokožka po holení (citlivá pleť) - jak, čím pomoci, zklidnit (jitrocel)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (levandulový olej)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (světlíkový nálev)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (karotková šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (mléko, med, citronová šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z červené řepy)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z kyselého zelí)
-
Akupresura proti bolesti hlavy
-
Akutní zánět močového měchýře, průjem, nachlazení - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (malinové listí)
-
Alergie - jak, čím se preventivně bránit vzniku alergií (česnek)
-
Alergie na kov - jak, čím předejít (lak na nehty)
-
Alergie, alergická rýma - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (mrkev, pomeranč, koriandr)
-
Alkoholická prevence proti prvním příznakům nachlazení, vhodná pouze pro dospělé - tipy, rady, doporučení
-
Alkoholismus, vyvolání zvracení - kapky na vyvolání zvracení po požití alkoholu - jak připravit, udělat (kopytník)
-
Alkoholismus, závislost na kouření - nápoj na podporu odvykání závislosti - jak připravit, udělat (libeček)
-
Anděliková tinktura na posilnění zažívání - jak připravit, udělat
-
Andělikové víno na podporu trávení, zažívání - jak udělat, připravit (andělika, víno)
-
Andělikový žaludeční likér na podporu trávení - jak připravit, udělat
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice, granátové jablko)
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (pelyněk)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (bylinky, čaje)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (česnek)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (listy šalvěje))
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (sůl)
-
Angína - jak, čím léčit, pomoci (vincentka, med, mléko)
-
Angina pectoris - posilující kúra - jak připravit, udělat (česnek, med, citronová šťáva)
-
Angína, bolestech v krku, nachlazení - jak, čím léčit, kloktat (propolis, voda)
-
Angína, hnisavá angína - léčebná kúra (med)
-
Angína, zánět mandlí - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Angína, zánět v krku - byliny, bylinky, léčba (kloktadlo z borůvek)
-
Antiseptické vlastnosti medu
-
Anýzový likér na podporu trávení, proti plnosti žaludku - jak připravit, udělat (semena anýzu, skořice, cukr, pálenka)
-
Arniková tinktura vhodná po odnutí hmyzem, stuhlosti kloubů, hematomech - jak připravit, udělat
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (vilínová nať)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - odvar proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí, třezalka)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - prášek proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - výluh proti potížím - jak připravit, udělat (prha, víno)
-
Artritida - masážní pasta proti bolesti - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida - nápoj proti bolestem - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida, revma, zánět průdušek, rýma, horečka - jak, čím léčit, pomoci (česneková šťáva)
-
Artróza kloubů - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Astma - Nápoj na astma - jak udělat, připravit
-
Astma, atmatický záchvat - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma, pitná kúra na astma - jak udělat, připravit (křen, mléko, med)
-
Astma, průdušky - Kúra proti potížím - jak udělat, připravit
-
Astma, zánět průdušek - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (husí sádlo, máslo, med, kakao, aloe)
-
Astma, zlepšení prokrvení končetin - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (zázvor)
-
Astmatu, průduškové onemocnění se zvýšenou teplotou - jak čím léčit, ulevit (propolis, cukr)
-
Ateroskleróza, arterioskleróza - bylinky, bylinky, babské rady
-
Ateroskleróza, točení hlavy, skleróza - jak, čím léčit, pomoci (hlohová tinktura, propolisová tinktura)
-
Atletická noha - jak, čím léčit, pomoci (česnek, jitrocel)