Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Kojení, tvorba mléka při kojení - jak zabránit tvorbě mléka při odstavení dítěte (šalvěj)

Pokud žena již přestala kojit a dítě odstavila, doporučuje se na snížení tvorby mateřského mléka šalvěj. Čaj si připravíte obvyklým způsobem z kávové lžičky šalvěje na hrnek vody, louhuje se deset minut. Čaj popíjejte po celý den, ale ne dlouhodobě. Pamatujte, že šalvěj můžete použít teprve tehdy, když už vůbec nekojíte - není vhodná ani v těhotenství.

Jak, čím omezit únik mateřského mléka z prsou - tipy, rady, doporučení (med)

Obklad z medu na prsa pomáhá omezit únik mateřského mléka.

Co jíst v době těhotenské nevolnosti - tipy, rady, doporučení

I když vývar nepatří mezi nejzdravější pokrmy, hlavně v prvním trimestru může být vaše záchrana! Obsahuje totiž draslík a sodík, které vám pomohou, pokud právě vy trpíte ranními nevolnostmi a zvracením. Studie ukázaly, že těmito obtížemi je postiženo v prvním trimestru 70 až 85 % budoucích maminek. Právě draslík se sodíkem napomáhají ženskému tělu zachovat si správnou rovnováhu tekutin, která byla zvracením narušena. Vývar také napomáhá při hydrataci vašeho těla, vždyť je to samá voda. V neposlední řadě výhodou vývaru je, že se dobře polyká, takže nedráždí zažívací ústrojí těch nejcitlivějších maminek. Běžně si vaříme tři druhy vývaru; kuřecí, hovězí a rybí vývar. V kuřecím najdeme niacin, riboflavin, selen a bílkoviny, v hovězím pak trochu bílkovin, naicin a také riboflavin. Rybí vývar obsahuje trochu omega-3 nenasycených kyselin, trochu bílkovin a naicin. Je vhodné tyto vývary, pokud vám to žaludek dovolí, střídat a v průběhu těhotenství konzumovat všechny tři. Jako vložku do vývaru doporučujeme těhotným ženám uvařenou naturální rýži, dochucenou mletým zázvorem, který také napomáhá k uklidnění žaludku. Další chutná vložka vhodná pro budoucí maminky jsou houby šitake, na jemno nakrájená pažitka či jarní cibulka. Pro sytost pak kousky tofu nebo povařeného kuřecího masa. Vývar samozřejmě nemusíte jen podávat jako polévku, ale můžeme v něm vařit těstoviny, dochutit omáčky, využít při dušení masa apod.

Zázvor jako prevence proti ranní nevolnosti

Zázvor jako prevence proti ranní nevolnosti. Schopnost zázvoru potlačovat nevolnosti souvisí s jeho schopností zvyšovat pohyblivost zažívacího traktu. Zázvor má také protizánětlivé účinky a pozitivně ovlivňuje centrální nervový systém, působí na receptory serotoninu, které spouštějí pocit štěstí a spokojenosti.

Těhotenská nevolnost a zázvor

Bylo studiemi prokázáno, že ženy, které dostaly 4x po sobě dávku 250 mg zázvoru, významně jim pomohl při ranních nevolnostech a zvracení.

Bylinky podporující tvorbu mateřského mléka, mlékotvorné bylinky - seznam

Mlékotvorné bylinky (byliny podporující kojení, laktaci) jsou kmín, nať jestřabiny, bazalky, list barvínku, semeno petržele, fenykl, anýz, kopřiva, pískavice řecké seno a peťour. Více informací o jednotlivých bylinkách na www.BylinkyProVsechny.cz BYLINKY NEVHODNÉ při kojení (byliny zastavující laktaci) jsou máta a šalvěj.

Těhotenská nevolnost - babské rady, byliny, bylinky, léčba bez léků

Jak se zbavit těhotenské nevolnosti bez léků? Je to vcelku problém. Kamarádka mi říkala, že k tlumení těhotenské nevolnosti jí pomáhá sníst 3 banány denně a ledově studená kofola. Hodně lidí věří zázvoru. Ten zabírá na běžnou nevolnost na zvracení, ale na těhotenskou nevolnost nikoliv.  

Přírodní hormonální antikoncepce, bylinka proti otěhotnění, početí (rozmarýn)

Rozmarýn či chcete-li správně botanicky rozmarýna lékařská je bylina, která zabraňuje otěhotnění (početí) a má abortivní účinky (u čerstvého těhotenství vede k potratu). Je to rada našich babiček. Mladé děvčice si před milováním nebo po něm trhaly mladé zelené nedřevnaté konečky rozmarýnu a ten si dávaly do jídla nebo z nich vařily čaj. Díky tomu neotěhotněly a pokud byly čerstvě těhotné, tak potratily. Prý to bylo velmi spolehlivé. Jejich maminky a babičky na vesnici když toto viděly hned věděly "která bije". 

Podpora početí a udržení těhotenství - babské rady, bylinky (kontryhel)

Pokud chce žena počít dítě a udržet těhotenství, měla by pít čaj z kontrhele. 

Číst dál: Podpora početí a udržení těhotenství - babské rady, bylinky (kontryhel)

Pelyněk - proč ho nesmí pít těhotné ženy a děti

Čaj z pelyňku by neměly pít těhotné ženy a děti. Pelyněk překrvuje sliznice a může způsobit gynekologické krvácení. Mohl by vést k potratu polodu

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny