Příčiny vzniku pigmentových skvrn jsou různé. Některé způsobí slunce, jiné se objeví následkem zánětu (akné, vyrážky) a některé můžou mít hormonální původ (pigmentace při a po těhotenství, užívání hormonální antikoncepce). Bojovat proti nim však můžete sami, např. pomocí tohoto celodenního menu na obličej.
Maska k snídani: Smíchejte jednu čajovou lžičku citrónové šťávy se stejným množstvím medu a domácího jogurtu. Naneste směs na obličej a po 15 minutách smyjte studenou vodou.
Kurkuma se smetanou k obědu: Smíchejte špetku kurkumy s čerstvou smetanou. Aplikujte rovnoměrně na postižené oblasti kůže a nechte 10-15 minut působit. Po 15 minutách důkladně omyjte studenou vodou, ať nejste žlutí.
Mandlová dobrá noc: Před spaním si do kůže vmasírujte mandlový olej.
Pokud vás menu bude bavit, opakujte dle potřeby.
