Léky proti kašli bývají určené dětem starším dvou let, ale často obsahují látky, které jim mohou spíš uškodit. Když si sirup vyrobíte doma sami, přijde vás rozhodně levněji, budete vědět, z čeho se skládá, a bude působit jen silou přírody.
Sirup proti kašli - příprava: Ohřejte sirup, ale nevařte ho. V jiném kastrůlku povařte 5 minut celý citron, potom ho zchlaďte a nakrájejte na kolečka. Přidejte do sirupu a nechte ve vodní lázni ohřívat 1 hodinu, ale nevařte. Přeceďte přes sítko, aby zbyl jen citrónový sirup. Uchovávejte v lahvičce, kterou předem raději vyvařte. Označte si ji datem výroby, v lednici vydrží 2 měsíce.
Sirup proti kašli - suroviny:
- 250 ml rýžového sirupu
- 2 citrony (bio)
Rýžový sirup je přírodní sladidlo, které díky svému složení a nižšímu glykemickému indexu nezatěžuje slinivku, nepřekyseluje žaludek (má vyšší pH) a nepřispívá k vyplavování některých minerálů z lidského organismu jako obyčejný cukr, který by se malým dětem podávat vůbec neměl anebo alespoň co nejméně. U větších dětí je rýžový sirup možné nahradit medem.
