Čaj z borůvkových lístků dokáže velmi příznivě ovlivnit hladinu krevního cukru, a tím i hubnutí. Pijeme jeden šálek ráno ještě před snídaní a druhý večer před spaním. Na dva šálky vezmeme 2 lžičky sušeného borůvčí. Do skleněné nádoby z varného skla nasypeme sušené listy a zalijeme 1/2 l vařící vody. Necháme 15 minut vylouhovat a pak
přecedíme přes plastové sítko do vyhřátých šálků. Do čaje můžeme přidat i usušené plody borůvek. Listy borůvek můžeme kombinovat se sušenými listy malin.
