Čaj pro čistící jarní kůru: 1 díl natě čekanky + 1 díl natě pampelišky (smetanky lékařské) + 1 díl máty, zalijeme vroucí vodou a necháme louhovat 15 minut. Pijeme 2 šálky neslazeného čaje denně 2-3 týdny. Pro čistící účinek je potřeba pít dostatečné množství čisté vody, aby se tělo mohlo zbavovat škodlivých látek.
Tato čistící kůra není vhodná pro malé děti ani pro těhotné či kojící matky.
