Proti nastuzení a pro uvolnění dýchacích cest výborně účinkuje inhalování, třeba křenová inhalace. Potřebujete 2 lžíce nastrouhaného křenu, 2 lžíce nastrouhaného jablka, 0,5 litru vroucí vody.
Křen i jablko přelijete 0,5 litrem vroucí vody, necháte 5 minut odstát a pak pod ručníkem po dobu 10 minut inhalujete výpary.
