Míváte ucpaný nos? Vyzkoušejte přírodní inhalace. Do kastrůlku dejte vařit vodu, a jakmile dosáhne bodu varu, odstavte ho z plotny a vodu nalijte do širokého lavoru. Přisypejte dvě lžičky jedlé sody a vdechujete výpary pouze nosem po dobu 5-10 minut.
Hlavu skloňte nad lavorem a mějte ji přikrytou ručníkem tak, aby se výpary hned nerozptýlily kolem. Úlevu pocítíte hned. Dejte si pozor na příliš horké výpary, ty můžou pokožku popálit.
