Muškátový zábal se ponechá po celou noc a zlepší rychle kašel. Neslané vepřové sádlo nebo vazelína se nanese v tenké vrstvě na lněné plátýnko (asi 10 x 10 cm). Pak nasypeme na tento tuk 1/2 čajové lžičky rozdrceného
muškátového oříšku (lze použít i muškátový květ, pak je účinnost silnější! ) a dobře jej do sádla vetřeme.
Takto potřené plátýnko pak položíme na prsa a obalíme vlněnou šálou. Zábal ponecháme celou noc. Může se zopakovat každý druhý den.
