2 lžíce sušených šalvějových listů zalijeme 250 ml 70% alkoholu. Pevně uzavřeme a necháme stát 2 týdny v temnu a chladu, denně protřepeme. Scedíme, vymačkáme vyluhované listy a tinkturu uchováváme v tmavé lahvičce, nejlépe dole v chladničce.
Užíváme jednou denně půl lžičky tekutiny rozmíchané ve sklence vody.
