1 lžičku heřmánkových květů přelijeme šálkem vroucí vody, necháme 10-15 minut stát a scedíme. Podle chuti dosladíme medem a teplý čaj popíjíme večer před usnutím.

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny