Jablečný ocet zlepší náladu a dodá energii - Jablečný ocet před jídlem pomáhá rozkládat bílkoviny na aminokyseliny. Ty jsou potřebné pro tvorbu tryptofanu, který hraje důležitou roli při uvolňování hormonu štěstí serotoninu. Pokud vypijete malou sklenici vody s jablečným octem před každým jídlem, budete nejen mnohem šťastnější, ale také plni energie. Obsahuje totiž enzymy, které pomáhají předcházet vyčerpání.
Nespavost, psychika, psychické nemoci
Jak si jednoduše zlepšit náladu a dodat energii - tipy, rady, doporučení
- Základní údaje
- Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci
- Zobrazení: 3906
