Nespavost, psychika, psychické nemoci

Lžíce medu hodinu před spaním uklidní a lépe navodí spánek. Podobně působí směs ze dvou lžiček medu a šťávy z jednoho citronu. Vyzkoušejte někdy babiččin osvědčený recept: vlažné mléko, případně vodu s medem. Opravdu to výborně pomáhá.