Nespavost, psychika, psychické nemoci

Čaj z meduňky uklidňuje mysl a působí proti nespavosti. Snižuje úzkost a melancholii. Meduňku (listy) je možné i jíst. Má medovitou chuť, na kterou se snadno přivykne. Meduňka je zcela neškodná. K usínání také pomůže bylinkový polštářek naplněný levandulí. Další sklidňující bylinky, které působí proti stresu jsou kozlík, šanta kočičí, šišák, chmel a mučenka. Na deprese je možné užívat po omezenou dobu třezalku tečkovanou, ale depresivní člověk by neměl být sluněn (třezalka způsobuje hypersenzitivitu na sluneční záření).