Spánek přivolává také vhodný nápoj před spaním - zkuste si ohřát hrneček mléka a přidat do něj lžíci medu a kousek vanilky. Kromě toho, že vás ukolébá, budete mít ráno viditelně svěžejší pleť.

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny