Citrusová uklidňující koupel při nespavosti, únavě, vyčerpání: Do 1 lžičky základního oleje jojobového nebo slunečnicového přidáme 5-8 kapek oleje oblíbené citrusové vůně a nalijeme od vany. Éterický olej do koupele můžeme také rozmíchat v trošce medu či mléka.

Pro děti přidáme méně kapek podle věku dítěte: jednoročnímu stačí 1 kapka do vaničky, dětem od 2 do 10 let 2-5 kapek, ne však více; aby nedošlo k alergické reakci. Mandarinkový olej zvyšuje citlivost na sluneční záření, neměl by se proto používat před pobytem na slunci.

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny