Ne každý má při poranění v přírodě k dispozici dezinfekci a obvaz. Pokud se poraníte, rozmačkejte listy jitrocele kopinatého (plantago lanceolata) a rozmačkaný list položte na odřeninu nebo mírně krvácející ránu. Krvácení se rychleji zastaví a rána se výrazně ryhleji zacelí.
