Během náročného dne se mnohdy cítíme velmi unaveni a klíží se nám oči. Únavy a pocitu spánku se rychle zbavíme
krátkým zdřímnutím. Nejde však v pravém slova smyslu o spánek, ale o prvních 5 minut usínání. Pohodlně se usadíme
do křesla a paže volně položíme na opěradla. Můžeme začít s krátkým odpočinkem, ale abychom neusnuli, vezmeme si do jedné ruky svazek klíčů. Jakmile nastane ten správný okamžik, svaly se uvolní, klíče vám z ruky vypadnou na podlahu a spolehlivě vás probudí.
Různé nemoci a stavy
Jak se během pěti minut zbavit pocitu únavy a ospalosti - postup, návod
- Základní údaje
- Kategorie: Různé nemoci
- Zobrazení: 7609













