Chladicí obklady používáme např. při krvácení z nosu. Přitom pokládáme chladicí látku (šátek) na zátylek. Chladicí efekt obkladu působí utišujícím způsobem u různých problémů pokožky, jako jsou vyrážky, alergie, kůže spálená od slunce a při silně svědivých kožních chorobách.
Látka (šátek) se musí složit čtyři až osmkrát, aby se nahromadil
dostatek vody. Látku položte do studené vody (tedy pod 16°C). Pak neždímejte a mokrou přiložte. Ničím nepřekrývejte. Studený obklad je třeba co nejčastěji obnovovat.
