Kdo chce ochránit srdce a cévy před arteriosklerózou, vsadí v rámci prevence na česnek. Užívání na srdeční povzbuzení si připravíte docela jednoduše: prolisujte hlavičku česneku a zalijte litrem vroucí vody. Ještě vymačkejte šťávu z jednoho citrónu, přidejte k česneku a dva dny nechte vylouhovat.
Pak už jenom přeceďte, nalijte do tmavé sklenice a uložte do chladničky. Užívat stačí třikrát denně po jedné kávové lžičce. A pamatujte - česnek účinkuje tak dobře proti tuhnutí aorty, že lidé, kteří ho denně užívají, mají ve věku sedmdesáti let aortu jako padesátiletí! Dokáže také mírně rozšiřovat cévy, čímž snižuje krevní tlak a zlepšuje krevní oběh.
