Čaj z kmínu a dalšího koření proti nadýmaní a křečím a pro lepší trávení: 25 g semen koriandru + 25 g semen fenyklu + 20 g semen anýzu + 20 g semen kmínu nebo kopru. V hmoždíři promícháme a rozdrtíme vždy jen potřebnou dávku těsně před použitím, aby vonné silice nevyprchaly.
1 lžíci směsi přelijeme 1 šálkem vroucí vody, louhujeme 5-10 minut, scedíme a pijeme vždy po jídle.
