Osvědčeným mírným projímadlem je kysané zelí. Kromě toho, že jeho šťáva je přímo zásobárnou vitamínu C, má i mírně projímavý účinek. Při zácpě byste ho měli sníst denně 200 až 300 gramů a vydržet to i v případě, že potíže poleví. Čtyřtýdenní zelná kúra se vám totiž může jenom vyplatit - celkově zlepšeje kondici.

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny