Ricinový olej je osvědčeným domácím prostředkem proti zácpě. Je ve svých účincích velmi spolehlivý a přitom ale mírný. Dostaneme jej v lékárně. Spolkneme 1 až 2 polévkové lžíce ricinového oleje a po 2 až 4 hodinách pocítíme jeho projímavé účinky.
Chuť oleje lze zčásti neutralizovat kouskem chleba nebo troškou zrnkové kávy.
