Sušené švestky a fíky jsou přírodními prostředky proti pomalé funkci střev. Večer přelijeme 3 až 5 sušených švestek a jeden usušený fík ve sklenici vlažnou vodou tak, aby plody byly ponořené, a necháme je přes noc stát. Ráno na lačný žaludek výluh vypijeme a plody sníme.
Nejpozději za 2 až 3 hodiny se dostaví žádané účinky.
