Zdraví, babské rady, byliny
Svalové křeče nohou - jak, čím pomoci, odstranit
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3621x
Svalové křeče nohou, nejčastěji v lýtkách, bývají s největší pravděpodobností vyvolány nadměrnou námahou, například sportem, ale mohou být vyvolány také nedostatkem hořčíku nebo nedostatečným prokrvením žil. Jako prevenci pro správné prokrvení můžeme používat střídavou sprchu (studená - teplá) nebo užívat hořčíkové tablety. V
Unavené nohy, končetiny - jak, čím pomoci, ulevit (listy a plody kaštanu)
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3073x
Na unavené nohy je vhodná tato koupel: 15 g listů a nasekaných plodů jírovce (kaštan) smícháme a směs spaříme v půl litru vařící vody. Po dvaceti minutách scedíme. Do umyvadla na koupel nohou dáme 12 lžic odvaru na 4 litry vody. Po koupeli nohy vytřeme do sucha a udržujeme je v teple.
Unavené nohy, končetiny - jak, čím pomoci, ulevit (olej, vanilková esence)
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2735x
Po dlouhém a vyčerpávajícím dni si nohy určitě zaslouží příjemnou koupel. Do teplé vody přidáme pár kapek obyčejného oleje na vaření a pár kapek vanilkové esence. Nohy ponoříme do teplé lázně asi na 15 minut. Úleva přijde okamžitě.
Studené nohy, končetiny - jak, čím pomoci, ulevit, prohřát (koupel z dubové kůry)
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3109x
Někdy pocitujeme, že nás zebou nohy. Na to je nejúčinnější večerní koupel, kterou si připravíme takto: 3 lžíce dubové kůry, 2 lžíce soli, 2 lžíce octa a 2,5 litru vody. Vše povaříme 10minut a přelijeme do umyvadla. Koupel trvající 10-15 minut ukončíme vytřením nohou do sucha.
Pocení nohou - jak, čím zabránit, zamezit, zmírnit (šalvěj)
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2179x
Při nadměrném pocení nohou je základem léčby správná a pečlivě dodržovaná hygiena, což představuje i několikrát denně nohy pečlivě umýt a osušit. Střídat pravidelně obuv - boty, které jsme měli dnes, dáme větrat, vysušit a příští den si obujeme jiné, z prodyšného materiálu, látkové nebo kožené. Ponožky nosíme pouze bavlněné. V žádném případě takové, které jsou vyrobeny z umělých vláken. Přírodním prostředkem proti pocení nohou je šalvěj. Pokud se nám tedy nadměrně potí nohy, dopřejeme jim třikrát týdně teplou koupel v odvaru ze šalvěje.
Popraskané, suché ruce - jak, čím pomoci (heřmánek, podmáslí)
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2700x
Na popraskané ruce je velmi vhodná lázeň připravená z podmáslí a heřmánku. 5 g heřmánku zalitého 200 ml vařící vody necháme louhovat do zchladnutí. Přidáme 200 ml podmáslí a do této směsi ponoříme ruce. Asi po 10 minutách ruce vyndáme, opláchneme, osušíme a ošetříme kvalitním krémem.
Pocení rukou - jak, čím zabránit, zamezit, zmírnit (šalvěj)
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2044x
Když se nepotíme zrovna strachem nebo trémou ze zkoušky, ale ruce máme pořád vlhké, pak trpíme nadměrnou tvorbou potu (hyperhydrózou) nebo nadměrnou funkcí štítné žlázy. Tvorbu potu dokáže omezit čaj ze šalvěje nebo koupele rukou v jejím výluhu.
Pevné, lesklé a zdravé nehty - jak to udělat, co použít
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2142x
Několik dní po sobě potíráme nehty a lůžko rozkrojenou cibulí. Nejenže se zpevní, navíc se budou i pěkně lesknout a pokud jim jednou týdně dopřejeme krátkou lázeň, sestávající z teplého glycerinového nebo olivového oleje, velmi jim tím prospějeme a nehty budou pevné, lesklé a trvale zdravé.
Nehty před manikúrou - jak, čím připravit, ošetřit
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2116x
Nehty před manikúrou ponoříme na chvíli do teplé vody. do které jsme předem přidali trošku tekutého mýdla. Pokud jsou nehty zažloutlé, přidáme do vody i citronovou štávu, která je vybělí. Lázeň nejenže odstraní nečistoty, ale nehty i kůžička kolem nich změknou a bude se nám s nimi lépe pracovat.
Pilování nehtů - jak, čím pilovat
Zveřejněno: čtvrtek 24. březen 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2050x
Pro pilování nehtů zásadně používáme skleněný nebo smirkový pilníček - kovový způsobuje štěpení nehtů. Pilujeme jen jedním směrem a pilníček držíme k nehtu v úhlu asi 45°.
Další rady a tipy v této kategorii:
- Zabarvené nehty do žluta - jak, čím pomoci, odstranit (citronová šťáva)
- Silné, zdravé nehty - jak, čím docílit (česnek, olivový olej)
- Krásné nehty - jak, čím docílit (česnek)
- Lupy, jemné vlasy - jak, čím pomoci (česnek)
- Padání vlasů - jak, čím pomoci, zabránit (česnek, líh)
- Bradavice, kuří oka - jak, čím odstranit, pomoci (česnek, citronová šťáva, heřmánek)
- Bradavice, kuří oka - jak, čím odstranit, pomoci (česneková pasta)
- Ztvrdlá kůže na nohou - jak, čím odstranit (česneková pasta)
- Česnek - jak, čím zakrýt, odstranit zápach po česneku z úst (med)
- Česnek - jak, čím zakrýt, odstranit zápach po česneku z úst (červené víno)
Další rady v kategorii
-
► Bylinkový sirup na nachlazení, kašel, onemocnění horních cest dýchacích (mateřídouška)
-
Abrazivní koupel pro zbavení se odumřelé kůže na těle - jak udělat, připravit
-
Absces, hnisající rána na pokořce - léčivá mast - jak udělat, připravit (černý bez, medvědí česnek, aloe)
-
Absces, hnisající rána na pokožce - léčivý obklad - jak udělat, připravit (lněná semínka)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (pískavicová semena, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sůl, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, zánět nehtového lůžka - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sporýš)
-
Absces, vředy, otoky kůže - léčivý zábal - jak udělat, připravit (hlávkové zelí)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - jak, čím odstranit, léčit, zbavit se (napařování, citronová šťáva)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - léčivý obklad - jak udělat, připravit (tymiánový olej)
-
Aby opálení vydrželo - jak to udělat
-
Afrodiziakum, povzbuzení chuti na sex - posilující nápoj - jak připravit, udělat (mák)
-
Afta, afty v ústech - byliny, bylinky, babské rady
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (lipový květ)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šalvěj)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šťovík)
-
Afty, zánět v dutině ústní - byliny, bylinky, léčba (sušené borůvky)
-
Afty, zánět v dutině ústní - jak, čím léčit, kloktat (propolis)
-
Akáciový med - jak ho poznáme a jaké má účinky na náš organismus
-
Akné - babské rady, léčba (melounové slupky)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (česneková pasta)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (heřmánek, droždí, lněné semínko)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (kaše ze lněného semínka)
-
Akné - Jogurtový krém proti akné - jak připravit
-
Akné - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (droždí)
-
Akné - maska proti potížím - jak připravit, udělat (květ chrpy, voda, bílá hlinka)
-
Akné - Pleťová maska z octa a křenu - jak připravit
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (česnek)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (kontryhel)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (tea tree olej, čajovníkové mýdlo)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - koupel proti potížím - jak připravit, udělat (ořechové listí)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (levandule, jablečný ocet)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (violka)
-
Akné, pupínky - Jablečné tonikum proti akné, pupínkům pro mladou pokožku, pleť - jak, vyrobit
-
Akné, pupínky na obličeji - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (heřmánek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (bílek, citronová šťáva)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (česnek, ocet, med)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, hrubá mouka)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (okurka, citronová šťáva, bílek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (šťáva z kysaného zelí, škrob)
-
Akné, pupínky v obličeji - jak, čím léčit, zbavit se (med, mouka)
-
Akné, pupínky v obličeji, nečistá pleť - byliny, bylinky, léčba (řeřicha)
-
Akné, trudovitost - byliny, bylinky, babské rady
-
Akné, uhry - jak, čím léčit, odstranit (hrozny)
-
Akné, vyrážka na obličeji - jak, čím pomoci (maska)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (heřmánek)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (podběl)
-
Akné, vyrážka v obličeji, podrážděná pokožka po holení (citlivá pleť) - jak, čím pomoci, zklidnit (jitrocel)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (levandulový olej)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (světlíkový nálev)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (karotková šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (mléko, med, citronová šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z červené řepy)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z kyselého zelí)
-
Akupresura proti bolesti hlavy
-
Akutní zánět močového měchýře, průjem, nachlazení - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (malinové listí)
-
Alergie - jak, čím se preventivně bránit vzniku alergií (česnek)
-
Alergie na kov - jak, čím předejít (lak na nehty)
-
Alergie, alergická rýma - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (mrkev, pomeranč, koriandr)
-
Alkoholická prevence proti prvním příznakům nachlazení, vhodná pouze pro dospělé - tipy, rady, doporučení
-
Alkoholismus, vyvolání zvracení - kapky na vyvolání zvracení po požití alkoholu - jak připravit, udělat (kopytník)
-
Alkoholismus, závislost na kouření - nápoj na podporu odvykání závislosti - jak připravit, udělat (libeček)
-
Anděliková tinktura na posilnění zažívání - jak připravit, udělat
-
Andělikové víno na podporu trávení, zažívání - jak udělat, připravit (andělika, víno)
-
Andělikový žaludeční likér na podporu trávení - jak připravit, udělat
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice, granátové jablko)
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (pelyněk)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (bylinky, čaje)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (česnek)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (listy šalvěje))
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (sůl)
-
Angína - jak, čím léčit, pomoci (vincentka, med, mléko)
-
Angina pectoris - posilující kúra - jak připravit, udělat (česnek, med, citronová šťáva)
-
Angína, bolestech v krku, nachlazení - jak, čím léčit, kloktat (propolis, voda)
-
Angína, hnisavá angína - léčebná kúra (med)
-
Angína, zánět mandlí - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Angína, zánět v krku - byliny, bylinky, léčba (kloktadlo z borůvek)
-
Antiseptické vlastnosti medu
-
Anýzový likér na podporu trávení, proti plnosti žaludku - jak připravit, udělat (semena anýzu, skořice, cukr, pálenka)
-
Arniková tinktura vhodná po odnutí hmyzem, stuhlosti kloubů, hematomech - jak připravit, udělat
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (vilínová nať)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - odvar proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí, třezalka)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - prášek proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - výluh proti potížím - jak připravit, udělat (prha, víno)
-
Artritida - masážní pasta proti bolesti - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida - nápoj proti bolestem - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida, revma, zánět průdušek, rýma, horečka - jak, čím léčit, pomoci (česneková šťáva)
-
Artróza kloubů - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Astma - Nápoj na astma - jak udělat, připravit
-
Astma, atmatický záchvat - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma, pitná kúra na astma - jak udělat, připravit (křen, mléko, med)
-
Astma, průdušky - Kúra proti potížím - jak udělat, připravit
-
Astma, zánět průdušek - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (husí sádlo, máslo, med, kakao, aloe)
-
Astma, zlepšení prokrvení končetin - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (zázvor)
-
Astmatu, průduškové onemocnění se zvýšenou teplotou - jak čím léčit, ulevit (propolis, cukr)
-
Ateroskleróza, arterioskleróza - bylinky, bylinky, babské rady
-
Ateroskleróza, točení hlavy, skleróza - jak, čím léčit, pomoci (hlohová tinktura, propolisová tinktura)
-
Atletická noha - jak, čím léčit, pomoci (česnek, jitrocel)