Jablko-mrkvové müsli - suroviny:   1 jablko, 2 mrkve, 1/2 kelímku nízkotučného  jogurtu, po lžíci ovesných  otrub a sekaných ořechů, po lžíci pšeničných  klíčků a citrónové šťávy, trochu cukru na  dochucení. Recept: jablko i se slupkou a oloupané  mrkve nastrouháme nahrubo. Smícháme s otrubami,   dochutíme cukrem a citronovou šťávou.   Polijeme jogurtem, posypeme ořechy  a kličky.

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny